الگوی خواب کنکورها از امیر مسعودی (بخش هفتم )

الگوی خواب کنکورها از امیر مسعودی (بخش هفتم ) چرت زدن‌های دیرهنگام ممنوع اگر به خواب بعدازظهر عادت دارید، زمان آن کمی بعد از صرف ناهار و مدت آن هم بین نیم‌ساعت تا یک ساعت باشد. به این ترتیب هم…

ادامه مطلب

الگوی خواب کنکورها از امیر مسعودی (بخش ششم )

الگوی خواب کنکورها از امیر مسعودی (بخش ششم ) نکات طلایی برای خواب داوطلبان ساعت خواب باید معین و مشخص باشد اگر از بسیاری از والدین بپرسیم که فرزندتان شب‌ها به طور منظم چه زمانی می‌خوابد، پاسخ مشخصی ندارند و…

ادامه مطلب

الگوی خواب کنکورها از امیر مسعودی (بخش پنجم )

الگوی خواب کنکورها از امیر مسعودی (بخش پنجم ) تنظیم خواب برای درس خواندن , چگونه ۴ ساعت بخوابیم , راز کاهش خواب کنکوری ها , مشاوره تجربی , مشاوره کنکور جلوگیری از خواب‌آلودگی برای جلوگیری از خواب‌آلودگی هنگام مطالعه…

ادامه مطلب