یکی از مهمترین نیازهای جسمانی انسان، خواب و استراحت است که بیتوجهی به آن، ضررهای زیادی را با خود به دنبال دارد. خواب و استراحت صحیح، ارتباط مستقیمی با توانایی مغز دارد؛ یعنی افرادی که در طول شبانه روز خوب…
خواب خوب داشته باشید، تا در آزمون موفق شوید !