با به کارگیری این راهکارها، بر نگرانی‌های خود مسلّط شوید

به عنوان یک داوطلب کنکوری که قرار است آزمون سراسری آینده را تجربه کنید، احتمالاً تاکنون برنامه‌ها و تدابیری را برای کنکور در نظر گرفته و اقداماتی را انجام داده‌اید؛ حتی ممکن است که بعضی از شما عزیزان، هنوز مطالعه‌ای…

ادامه مطلب

با فکری آزاد پیش به سوی کنکور

با نزدیک شدن به زمان برگزاری کنکور، علاوه بر برنامه‌ای که داوطلبان برای مطالعه در نظر می گیرند، کسب آرامش ذهنی و آسوده خاطری بسیار مهم و سرنوشت‌ساز است. از آنجا که بسیاری از نتایج در دقایق و لحظات پایانی…

ادامه مطلب

استرس کنکوریها از دید امیر مسعودی (۲)

استرس کنکوریها از دید امیر مسعودی (۲) در ادامه ی مهارتهای کنترل استرس چند تکنیک را اموزش خواهید دید. سه تکنیک برای کنترل افکار اضطراب زا هرکسی در یک زمان، میتواند تنها بریک موضوع خاص متمرکز شود. براسا این ویژگی،…

ادامه مطلب