٫ اولین راز برای شاد زیستن این است که بدانید ، زندگی شما دارای هدف ومعنا و مفهوم است . شما تنها برای پر کردن میدان و برای قرار گرفتن در پشت صحنه ی فیلم شخص دیگری به دنیا نیامده اید.
به این فکر کنید: اگر شما نبودید هیچ چیز شکل فعلی خود را نداشت حرفها و مکانها وحوادث در نبود شما کاملاًمتفاوت بود . همه ی ما دست به دست هم داده ایم ، بین ما ارتباط هایی هست و همه ی ما در تصمیم هایی که گرفته می شود دخالت داریم و حتی حضور افراد پیرامون ما نیزما را تحت تأثیر قرار می دهد. براساس آمار موجود از هر ۱۰ انسانی که اهدافشان را نشناخته اند 7نفر زندگیشان را در بی خبری سپری می کنند و از هر ۱۰ انسانی که در زندگیشان هدف مشخصی دارند ۷ نفر احساس رضایت میکنند.
۲٫ برای شاد زیستن و رسیدن به موفقیت در زندگی ، استراتژی داشته باشید :
زمانی که انسانهای شاد برای شاد زیستن ، به روی خوشی وشادی آغوش می گشایند انسانهای غمگین و ناراحت خودشان را با انجام دادن کارهایی که ناراحتشان می کند مشغول می کنند . نخستین علامت داشتن زندگی سالم چیست؟ یک برنامه ریزی صحیح و سالم .
شرکتهای مشاوره برای موفقیت در هر کاری ابتدا باید شناخت و هدف و خواسته ها را مشخص کرد و با تعیین استراتژی و برنامه ریزی برای رسیدن به آن هدف طبق برنامه پیش رفت . برای رسیدن به چگونگی شاد زیستن در زندگی و موفقیت در زندگی ، باید ببینید که چه می خواهید و برای رسیدن به آن برنامه ریزی کنید . انسانهای افسرده و نا امید برای فکر کردن به حوادث ناخوشایند ۲ برابر انسانهای شاد وقت صرف می کنند . انسان های شاد دیدگاه شخصی خود را بر روی اخباری که آنها را شایان می کنند و شاد اعتماد و متمرکز میکنند.